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somos un hashtag
somos
un
hashtag
percemos por un momento en los hashtags
percemos
por
un
momento
en
los
hashtags
de las redes sociales que consumimos
de
las
redes
sociales
que
consumimos
para qué los usamos bueno para ordenar
para
qué
los
usamos
bueno
para
ordenar
clasificar consultar la información esa
clasificar
consultar
la
información
esa
sería una respuesta acertada por poneros
sería
una
respuesta
acertada
por
poneros
un ejemplo si ahora a mí por ejemplo me
un
ejemplo
si
ahora
a
mí
por
ejemplo
me
apeteciera consultar vídeos sobre cómo
apeteciera
consultar
vídeos
sobre
cómo
se comportan los gatitos me bastaría
se
comportan
los
gatitos
me
bastaría
componer el hashtag gatitos y me
componer
el
hashtag
gatitos
y
me
aparecerían tropecientos pero ahora
aparecerían
tropecientos
pero
ahora
imaginaos que nos vamos al mundo real no
imaginaos
que
nos
vamos
al
mundo
real
no
al mundo real a través de una pantalla y
al
mundo
real
a
través
de
una
pantalla
y
clasificamos o categorizamos a las
clasificamos
o
categorizamos
a
las
personas también en función de hashtags
personas
también
en
función
de
hashtags
hashtag depresivos
hashtag
depresivos
hashtag histéricas
hashtag
histéricas
hashtag esquizofrénicos
hashtag
esquizofrénicos
hashtag anoréxicas
hashtag
anoréxicas
Cómo sentiríais vosotros Si redujesen
Cómo
sentiríais
vosotros
Si
redujesen
todo lo que sois toda vuestra historia
todo
lo
que
sois
toda
vuestra
historia
vital todas vuestras experiencias
vital
todas
vuestras
experiencias
a una simple etiqueta
a
una
simple
etiqueta
permitidme responder por vosotros
permitidme
responder
por
vosotros
os sentiríais acotados Así que la
os
sentiríais
acotados
Así
que
la
pregunta clave es Somos todos acaso
pregunta
clave
es
Somos
todos
acaso
enfermos mentales
enfermos
mentales
es aquí donde vengo a daros una mala
es
aquí
donde
vengo
a
daros
una
mala
noticia Y es que ese mundo distópico en
noticia
Y
es
que
ese
mundo
distópico
en
el que se regalan etiquetas
el
que
se
regalan
etiquetas
psicodiagnósticas a diestro y siniestro
psicodiagnósticas
a
diestro
y
siniestro
es una realidad no una visión futurista
es
una
realidad
no
una
visión
futurista
al estilo Black mirror
al
estilo
Black
mirror
quiero que ahora todos los que estáis
quiero
que
ahora
todos
los
que
estáis
aquí presentes os imagináis os imagináis
aquí
presentes
os
imagináis
os
imagináis
que adoptáis un gatito
que
adoptáis
un
gatito
exceptuando aquellos que tenéis alergia
exceptuando
aquellos
que
tenéis
alergia
a los gatos tenéis una fobia a los gatos
a
los
gatos
tenéis
una
fobia
a
los
gatos
o Sencillamente los gatos no os gustan
o
Sencillamente
los
gatos
no
os
gustan
pero para aquellos que si os gustan
pero
para
aquellos
que
si
os
gustan
imaginad que queréis adoptarlo y estáis
imaginad
que
queréis
adoptarlo
y
estáis
super ilusionados porque habéis
super
ilusionados
porque
habéis
consultado millones de vídeos sobre cómo
consultado
millones
de
vídeos
sobre
cómo
se comportan los gatitos y decís Ay
se
comportan
los
gatitos
y
decís
Ay
seguro que el mío es igual de Cookie
seguro
que
el
mío
es
igual
de
Cookie
segurísimo pero de repente cuando
segurísimo
pero
de
repente
cuando
adoptáis el gatito lleváis un tiempo con
adoptáis
el
gatito
lleváis
un
tiempo
con
él os dais cuenta de que el gato se
él
os
dais
cuenta
de
que
el
gato
se
comporta un poco raro
comporta
un
poco
raro
maúlla todo el rato araña los sofás se
maúlla
todo
el
rato
araña
los
sofás
se
mea en vuestra cama y de vez en cuando
mea
en
vuestra
cama
y
de
vez
en
cuando
incluso os muerde y no de manera
incluso
os
muerde
y
no
de
manera
juguetona
juguetona
lo más fácil es concluir
lo
más
fácil
es
concluir
este gato es insoportable
este
gato
es
insoportable
Pero afortunadamente tenéis una amiga
Pero
afortunadamente
tenéis
una
amiga
una amiga veterinaria que un día tomando
una
amiga
veterinaria
que
un
día
tomando
café con vosotros le da por estar
café
con
vosotros
le
da
por
estar
observando el comportamiento del gato y
observando
el
comportamiento
del
gato
y
os pregunta oye Cuánto tiempo tiene tu
os
pregunta
oye
Cuánto
tiempo
tiene
tu
gato pues nueve meses y medio Ah
gato
pues
nueve
meses
y
medio
Ah
y lo vas a castrar
y
lo
vas
a
castrar
castrar no Por qué ah no te lo digo
castrar
no
Por
qué
ah
no
te
lo
digo
porque si se comporta cómo se comporta
porque
si
se
comporta
cómo
se
comporta
es porque está en periodo de Celo no
es
porque
está
en
periodo
de
Celo
no
porque sea insoportable ser insoportable
porque
sea
insoportable
ser
insoportable
es la consecuencia no la causa
es
la
consecuencia
no
la
causa
y automáticamente se enciende una
y
automáticamente
se
enciende
una
bombilla dentro de vosotros que llevaba
bombilla
dentro
de
vosotros
que
llevaba
demasiado tiempo cogiendo polvo
demasiado
tiempo
cogiendo
polvo
vosotros que estabais convencidos de que
vosotros
que
estabais
convencidos
de
que
el problema era el gato en sí mismo os
el
problema
era
el
gato
en
sí
mismo
os
dais cuenta de que existe una variable
dais
cuenta
de
que
existe
una
variable
en este caso una variable biológica que
en
este
caso
una
variable
biológica
que
explica por qué se está comportando como
explica
por
qué
se
está
comportando
como
se está comportando pasáis de no hacer
se
está
comportando
pasáis
de
no
hacer
nada que es lo que os brinda la etiqueta
nada
que
es
lo
que
os
brinda
la
etiqueta
de decir que el gato es insoportable a
de
decir
que
el
gato
es
insoportable
a
llevar a cabo una serie de acciones para
llevar
a
cabo
una
serie
de
acciones
para
paliar o aliviar en la medida de
paliar
o
aliviar
en
la
medida
de
vuestras posibilidades el malestar de
vuestras
posibilidades
el
malestar
de
vuestro gato y quién sabe incluso puede
vuestro
gato
y
quién
sabe
incluso
puede
que descubráis que vuestro gatito
que
descubráis
que
vuestro
gatito
realmente es muy Cookie date las gracias
realmente
es
muy
Cookie
date
las
gracias
a vuestra mega veterinaria con los seres
a
vuestra
mega
veterinaria
con
los
seres
humanos ocurre Exactamente lo mismo
humanos
ocurre
Exactamente
lo
mismo
tenemos la opción de
tenemos
la
opción
de
enclaustrarnos en un diagnóstico y no
enclaustrarnos
en
un
diagnóstico
y
no
ser nada más de ahí o
ser
nada
más
de
ahí
o
contextualizar ese diagnóstico y pedir
contextualizar
ese
diagnóstico
y
pedir
la ayuda pertinente por parte de un
la
ayuda
pertinente
por
parte
de
un
profesional que nos ayude a saber que
profesional
que
nos
ayude
a
saber
que
somos algo y sobre todo somos alguien
somos
algo
y
sobre
todo
somos
alguien
más allá
más
allá
de ese diagnóstico
de
ese
diagnóstico
porque a veces me quieres y a veces no
porque
a
veces
me
quieres
y
a
veces
no
me quieres Porque soy apego evitativo
me
quieres
Porque
soy
apego
evitativo
imaginemos que ahora el gatito que
imaginemos
que
ahora
el
gatito
que
habéis adoptado no plantea las conductas
habéis
adoptado
no
plantea
las
conductas
disruptivas que hemos planteado antes
disruptivas
que
hemos
planteado
antes
sino que es un gato amoroso bonito
sino
que
es
un
gato
amoroso
bonito
hermoso Cookie pero de vez en cuando se
hermoso
Cookie
pero
de
vez
en
cuando
se
esconde bufa va su bola suda de vuestra
esconde
bufa
va
su
bola
suda
de
vuestra
cara
cara
bueno podríamos hipotetizar que claro es
bueno
podríamos
hipotetizar
que
claro
es
que los primeros años de vida de este
que
los
primeros
años
de
vida
de
este
gatito fueron muy duros porque mamá le
gatito
fueron
muy
duros
porque
mamá
le
abandonaba constantemente para ir en
abandonaba
constantemente
para
ir
en
busca de comida y el gatito se quedaba
busca
de
comida
y
el
gatito
se
quedaba
solo en la intemperie pasando frío por
solo
en
la
intemperie
pasando
frío
por
tanto el gatito desarrolló un
tanto
el
gatito
desarrolló
un
comportamiento ansioso ambivalente
comportamiento
ansioso
ambivalente
debido a que la relación con su madre
debido
a
que
la
relación
con
su
madre
era ansiosa ambivalente En otras
era
ansiosa
ambivalente
En
otras
palabras mi gato es apego ansioso
palabras
mi
gato
es
apego
ansioso
ambivalente
ambivalente
o también podemos fijarnos en el
o
también
podemos
fijarnos
en
el
presente del gato y no le que le ocurrió
presente
del
gato
y
no
le
que
le
ocurrió
hace 7 años y tres días y podríamos
hace
7
años
y
tres
días
y
podríamos
darnos cuenta de que cada vez que el
darnos
cuenta
de
que
cada
vez
que
el
gato pide atención
gato
pide
atención
se la damos cada vez que el gato
se
la
damos
cada
vez
que
el
gato
desaparece
desaparece
lo buscamos cada vez que el gato bufa o
lo
buscamos
cada
vez
que
el
gato
bufa
o
se enfada o va su bola le ponemos pienso
se
enfada
o
va
su
bola
le
ponemos
pienso
en el cuenco En otras palabras
en
el
cuenco
En
otras
palabras
la conducta ansiosa ambivalente del gato
la
conducta
ansiosa
ambivalente
del
gato
podría estar siendo reforzada por el
podría
estar
siendo
reforzada
por
el
premio que nosotros le damos
premio
que
nosotros
le
damos
sistemáticamente a ese gatito y no tanto
sistemáticamente
a
ese
gatito
y
no
tanto
por algo que ocurrió en el Génesis
por
algo
que
ocurrió
en
el
Génesis
me gustaría hacer un experimento ahora
me
gustaría
hacer
un
experimento
ahora
con todos los que estáis aquí presentes
con
todos
los
que
estáis
aquí
presentes
quiero que levantéis la mano todos
quiero
que
levantéis
la
mano
todos
aquellos que es todos aquellos que en
aquellos
que
es
todos
aquellos
que
en
algún momento
algún
momento
habéis sentido cosas cuando escucháis
habéis
sentido
cosas
cuando
escucháis
una pieza de música
una
pieza
de
música
Vale gracias levantar la mano todos
Vale
gracias
levantar
la
mano
todos
aquellos que cuando os hacéis una herida
aquellos
que
cuando
os
hacéis
una
herida
os duele
os
duele
Vale gracias levantad la mano todos
Vale
gracias
levantad
la
mano
todos
aquellos que de alguna manera empatizáis
aquellos
que
de
alguna
manera
empatizáis
tanto con los estados de ánimo de los
tanto
con
los
estados
de
ánimo
de
los
demás que os puede llegar a afectar el
demás
que
os
puede
llegar
a
afectar
el
estado de ánimo de los demás
estado
de
ánimo
de
los
demás
vale
vale
por probabilidades o porcentajes
por
probabilidades
o
porcentajes
podríamos decir que todos los que estáis
podríamos
decir
que
todos
los
que
estáis
aquí presentes sois Paz personas
aquí
presentes
sois
Paz
personas
altamente sensibles o también podríamos
altamente
sensibles
o
también
podríamos
coincidir en que bueno respondemos como
coincidir
en
que
bueno
respondemos
como
respondería cualquier organismo humano
respondería
cualquier
organismo
humano
ante unas circunstancias X en unas
ante
unas
circunstancias
X
en
unas
condiciones normales si no hay una
condiciones
normales
si
no
hay
una
disfunción neurocognitiva
disfunción
neurocognitiva
el problema con las personas altamente
el
problema
con
las
personas
altamente
sensibles no es las personas altamente
sensibles
no
es
las
personas
altamente
sensibles sino la etiqueta Por qué
sensibles
sino
la
etiqueta
Por
qué
Porque una etiqueta es descriptiva de
Porque
una
etiqueta
es
descriptiva
de
una conducta pero no explicativa si mi
una
conducta
pero
no
explicativa
si
mi
gato por ejemplo salta cada vez que hay
gato
por
ejemplo
salta
cada
vez
que
hay
un ruido fuerte si mi gato por ejemplo
un
ruido
fuerte
si
mi
gato
por
ejemplo
ronronea cada vez que la acaricio o le
ronronea
cada
vez
que
la
acaricio
o
le
doy calor corporal si mi gato maúlla
doy
calor
corporal
si
mi
gato
maúlla
cuando se ha hecho una herida en una de
cuando
se
ha
hecho
una
herida
en
una
de
las patitas Quizá no es que sea
las
patitas
Quizá
no
es
que
sea
gas dato altamente sensible quizás
gas
dato
altamente
sensible
quizás
simple y llanamente responda a su
simple
y
llanamente
responda
a
su
supervivencia
supervivencia
de nuevo quiero dejar Claro que yo no
de
nuevo
quiero
dejar
Claro
que
yo
no
pongo en duda la existencia de una
pongo
en
duda
la
existencia
de
una
experiencia altamente sensible lo que
experiencia
altamente
sensible
lo
que
pongo en duda es el origen de esa
pongo
en
duda
es
el
origen
de
esa
experiencia altamente sensible que no
experiencia
altamente
sensible
que
no
creo que sea una variable personal
creo
que
sea
una
variable
personal
volvemos al Yo soy así sin una variable
volvemos
al
Yo
soy
así
sin
una
variable
contextual Es que yo he aprendido a
contextual
Es
que
yo
he
aprendido
a
comportarme así
comportarme
así
que tienen que ver entonces las
que
tienen
que
ver
entonces
las
etiquetas psicodiagnósticas las personas
etiquetas
psicodiagnósticas
las
personas
altamente sensibles los estilos de apego
altamente
sensibles
los
estilos
de
apego
Por qué me sueltas toda esta vaina
Por
qué
me
sueltas
toda
esta
vaina
tienen algo en común una cosa llamada
tienen
algo
en
común
una
cosa
llamada
causalidad el término causalidad lo que
causalidad
el
término
causalidad
lo
que
viene a decir es que
viene
a
decir
es
que
algo causa lo otro es todas estas
algo
causa
lo
otro
es
todas
estas
etiquetas psicodiagnósticas y decir esta
etiquetas
psicodiagnósticas
y
decir
esta
es la explicación de mi comportamiento
es
la
explicación
de
mi
comportamiento
por esto es por lo que me comporto como
por
esto
es
por
lo
que
me
comporto
como
me comporto no
me
comporto
no
cuando mi gato da un salto porque
cuando
mi
gato
da
un
salto
porque
escucha un ruido abrupto o cuando mi
escucha
un
ruido
abrupto
o
cuando
mi
gato por ejemplo ronronea porque le
gato
por
ejemplo
ronronea
porque
le
estoy acariciando la tripita o porque le
estoy
acariciando
la
tripita
o
porque
le
estoy dando calor corporal o cuando mi
estoy
dando
calor
corporal
o
cuando
mi
gato maúlla porque se ha hecho una
gato
maúlla
porque
se
ha
hecho
una
herida en la patita Quizá no es que sea
herida
en
la
patita
Quizá
no
es
que
sea
gas
gas
gato altamente sensible
gato
altamente
sensible
quizá a lo que responde es a su
quizá
a
lo
que
responde
es
a
su
supervivencia del mismo modo si por
supervivencia
del
mismo
modo
si
por
ejemplo yo soy padre de un niño de 5
ejemplo
yo
soy
padre
de
un
niño
de
5
años
años
y este niño está empeñado en que quiere
y
este
niño
está
empeñado
en
que
quiere
un chupa chups mientras estamos en el
un
chupa
chups
mientras
estamos
en
el
supermercado y yo le digo que no que no
supermercado
y
yo
le
digo
que
no
que
no
se lo voy a dar y automáticamente su
se
lo
voy
a
dar
y
automáticamente
su
conducta es tirarse al suelo patalear
conducta
es
tirarse
al
suelo
patalear
gritar romper cosas y yo ya para que no
gritar
romper
cosas
y
yo
ya
para
que
no
me genera más disgustos lo que hago es
me
genera
más
disgustos
lo
que
hago
es
acabando comprándole el Chupa chups y
acabando
comprándole
el
Chupa
chups
y
dándoselo porque eso me genera cierto
dándoselo
porque
eso
me
genera
cierto
alivio que este niño extrapole estas
alivio
que
este
niño
extrapole
estas
conductas a otros contextos y que de
conductas
a
otros
contextos
y
que
de
repente en otros lugares se comporte
repente
en
otros
lugares
se
comporte
pataleando gritando llorando rompiendo
pataleando
gritando
llorando
rompiendo
cosas
cosas
Quizá no responda a una alta
Quizá
no
responda
a
una
alta
sensibilidad
sensibilidad
quizá a lo que responda es que el niño
quizá
a
lo
que
responda
es
que
el
niño
ha aprendido que comportándose de esa
ha
aprendido
que
comportándose
de
esa
manera se ve reforzado comportándose de
manera
se
ve
reforzado
comportándose
de
esa manera obtiene aquello que quiere
esa
manera
obtiene
aquello
que
quiere
me gustaría que os fijaráis en esta
me
gustaría
que
os
fijaráis
en
esta
imagen que voy a poneros a continuación
imagen
que
voy
a
poneros
a
continuación
tenemos un gato en una carretera no
tenemos
un
gato
en
una
carretera
no
podemos Bueno a simple vista podemos
podemos
Bueno
a
simple
vista
podemos
decir que el gato es un poco rechonchete
decir
que
el
gato
es
un
poco
rechonchete
y que la carretera está Pues un poco
y
que
la
carretera
está
Pues
un
poco
bastante agrietada No
bastante
agrietada
No
Podríamos sacar dos conclusiones de esto
Podríamos
sacar
dos
conclusiones
de
esto
por un lado podríamos decir que
por
un
lado
podríamos
decir
que
jolines el peso del gato ha agrietado la
jolines
el
peso
del
gato
ha
agrietado
la
carretera sería una conclusión un poco
carretera
sería
una
conclusión
un
poco
bizarra si lo digo pero por concluir
bizarra
si
lo
digo
pero
por
concluir
podríamos concluirlo o también podríamos
podríamos
concluirlo
o
también
podríamos
concluir que esa carretera lleva muchos
concluir
que
esa
carretera
lleva
muchos
años abandonada y que por tanto se ha
años
abandonada
y
que
por
tanto
se
ha
agrietado por ese paso del tiempo porque
agrietado
por
ese
paso
del
tiempo
porque
el gobierno no la reforma y resulta que
el
gobierno
no
la
reforma
y
resulta
que
el gato pasa por ahí tranquilamente y
el
gato
pasa
por
ahí
tranquilamente
y
decir y decide usarla como descanso para
decir
y
decide
usarla
como
descanso
para
reposar para estar sentado para pensar
reposar
para
estar
sentado
para
pensar
en sus cosas o incluso para ser testigo
en
sus
cosas
o
incluso
para
ser
testigo
de estas interpretaciones bizarras que
de
estas
interpretaciones
bizarras
que
hacemos nosotros sobre su presunto
hacemos
nosotros
sobre
su
presunto
superpoder corrosivo de asfaltos
superpoder
corrosivo
de
asfaltos
la primera de las explicaciones
la
primera
de
las
explicaciones
se denomina causalidad en tanto que
se
denomina
causalidad
en
tanto
que
consideramos que a el peso del gato
consideramos
que
a
el
peso
del
gato
causa B la grieta en la carretera y la
causa
B
la
grieta
en
la
carretera
y
la
segunda de Las explicaciones se denomina
segunda
de
Las
explicaciones
se
denomina
correlación Qué significa esto que
correlación
Qué
significa
esto
que
reconoce que efectivamente hay una
reconoce
que
efectivamente
hay
una
relación de elementos es decir está el
relación
de
elementos
es
decir
está
el
elemento gato y está el elemento calle o
elemento
gato
y
está
el
elemento
calle
o
asfalto agrietado pero que existe una
asfalto
agrietado
pero
que
existe
una
relación entre esos dos elementos no
relación
entre
esos
dos
elementos
no
quiere decir necesariamente que el uno
quiere
decir
necesariamente
que
el
uno
cause otro sino que la correlación ASUME
cause
otro
sino
que
la
correlación
ASUME
que también Existen un montón de
que
también
Existen
un
montón
de
variables principalmente variables
variables
principalmente
variables
ambientales que puedan estar
ambientales
que
puedan
estar
interfiriendo en ese fenómeno que
interfiriendo
en
ese
fenómeno
que
queremos describir y no tanto que ha
queremos
describir
y
no
tanto
que
ha
causado
causado
todo esto que os he contado para que os
todo
esto
que
os
he
contado
para
que
os
lo he contado
lo
he
contado
porque hablo de las etiquetas
porque
hablo
de
las
etiquetas
psicodiagnósticas de las personas
psicodiagnósticas
de
las
personas
altamente sensibles de los estilos de
altamente
sensibles
de
los
estilos
de
apego Porque todo lo que tienen en común
apego
Porque
todo
lo
que
tienen
en
común
estas etiquetas es precisamente la
estas
etiquetas
es
precisamente
la
causalidad es precisamente considerar
causalidad
es
precisamente
considerar
que esas etiquetas son la causa del
que
esas
etiquetas
son
la
causa
del
comportamiento son la explicación de
comportamiento
son
la
explicación
de
cómo me comporto yo cuando desde la
cómo
me
comporto
yo
cuando
desde
la
ciencia precisamente esas etiquetas son
ciencia
precisamente
esas
etiquetas
son
lo que ha de ser explicado no la
lo
que
ha
de
ser
explicado
no
la
explicación
explicación
pero ahora voy a ir una pregunta mucho
pero
ahora
voy
a
ir
una
pregunta
mucho
más seria y al final es en donde quería
más
seria
y
al
final
es
en
donde
quería
yo centrar la charla por qué Y para qué
yo
centrar
la
charla
por
qué
Y
para
qué
los seres humanos nos autodiagnosticamos
los
seres
humanos
nos
autodiagnosticamos
hace un tiempo yo me di cuenta de que
hace
un
tiempo
yo
me
di
cuenta
de
que
existía una pequeña pero significativa
existía
una
pequeña
pero
significativa
diferencia entre la pregunta por qué y
diferencia
entre
la
pregunta
por
qué
y
la pregunta para qué la pregunta por qué
la
pregunta
para
qué
la
pregunta
por
qué
a lo que aspira esa describir un
a
lo
que
aspira
esa
describir
un
fenómeno a describir una realidad a
fenómeno
a
describir
una
realidad
a
describir una conducta y el párate lo
describir
una
conducta
y
el
párate
lo
que hace es explicar ese fenómeno
que
hace
es
explicar
ese
fenómeno
explicar esa realidad explicar esa
explicar
esa
realidad
explicar
esa
conducta por poneros un ejemplo por qué
conducta
por
poneros
un
ejemplo
por
qué
soy apego evitativo porque evito el
soy
apego
evitativo
porque
evito
el
compromiso en mis relaciones sexo
compromiso
en
mis
relaciones
sexo
afectivas estoy describiendo esa ese
afectivas
estoy
describiendo
esa
ese
estilo de apego vitaminativo ahora bien
estilo
de
apego
vitaminativo
ahora
bien
Para qué soy apego evitativo
Para
qué
soy
apego
evitativo
ostras
ostras
Pues ahora que lo pienso nunca lo había
Pues
ahora
que
lo
pienso
nunca
lo
había
pensado antes pero a que lo pienso Para
pensado
antes
pero
a
que
lo
pienso
Para
qué soy apego evitativo Quizá para que
qué
soy
apego
evitativo
Quizá
para
que
no me rompan el corazón Si me enamoro
no
me
rompan
el
corazón
Si
me
enamoro
Guau Qué diferencia no podemos llegar a
Guau
Qué
diferencia
no
podemos
llegar
a
notar Vale entonces por qué Y para qué
notar
Vale
entonces
por
qué
Y
para
qué
nos autodiagnosticamos los seres humanos
nos
autodiagnosticamos
los
seres
humanos
Por qué hay muchos porque estoy triste
Por
qué
hay
muchos
porque
estoy
triste
porque Estoy ansioso porque no consigo
porque
Estoy
ansioso
porque
no
consigo
conciliar el sueño porque tengo ansiedad
conciliar
el
sueño
porque
tengo
ansiedad
porque no tengo apetito Porque todo lo
porque
no
tengo
apetito
Porque
todo
lo
que como lo vomito porque me siento
que
como
lo
vomito
porque
me
siento
estresado o porque no me sale la paella
estresado
o
porque
no
me
sale
la
paella
también como le sale a mi madre todo
también
como
le
sale
a
mi
madre
todo
esto son descripciones de una conducta
esto
son
descripciones
de
una
conducta
Pero para qué puedo llegar yo a
Pero
para
qué
puedo
llegar
yo
a
autodiagnosticarme para qué puedo yo
autodiagnosticarme
para
qué
puedo
yo
necesitar autodiagnosticarme para qué
necesitar
autodiagnosticarme
para
qué
puedo yo atribuir mi bajo estado de
puedo
yo
atribuir
mi
bajo
estado
de
ánimo a que tengo depresión o si además
ánimo
a
que
tengo
depresión
o
si
además
de mi bajo estado de ánimo los fines de
de
mi
bajo
estado
de
ánimo
los
fines
de
semana salgo en fábrica mis amigos
semana
salgo
en
fábrica
mis
amigos
porque me lo paso bomba no solo es que
porque
me
lo
paso
bomba
no
solo
es
que
tengo depresiones que también soy
tengo
depresiones
que
también
soy
trastorno bipolar
trastorno
bipolar
para qué
para
qué
para tener control
para
tener
control
Cuando somos capaces
Cuando
somos
capaces
de Describir una conducta Cuando somos
de
Describir
una
conducta
Cuando
somos
capaces de ponerle un nombre Cuando
capaces
de
ponerle
un
nombre
Cuando
somos capaces de colocar una etiqueta a
somos
capaces
de
colocar
una
etiqueta
a
un hashtag eso me da una falsa sensación
un
hashtag
eso
me
da
una
falsa
sensación
de control sobre dicha conducta en
de
control
sobre
dicha
conducta
en
primer lugar ya no tengo que buscar más
primer
lugar
ya
no
tengo
que
buscar
más
explicaciones de Por qué me pasa lo que
explicaciones
de
Por
qué
me
pasa
lo
que
me pasa por qué he encontrado esta que
me
pasa
por
qué
he
encontrado
esta
que
me parece muy bonita
me
parece
muy
bonita
y me siento aliviado ya no tengo que
y
me
siento
aliviado
ya
no
tengo
que
buscar más
buscar
más
en segundo lugar puedo acceder bastante
en
segundo
lugar
puedo
acceder
bastante
fácil de hecho a una serie de
fácil
de
hecho
a
una
serie
de
medicamentos para intentar paliar ese
medicamentos
para
intentar
paliar
ese
malestar
malestar
En tercer lugar puedo discriminar con
En
tercer
lugar
puedo
discriminar
con
quién me voy a relacionar a partir de
quién
me
voy
a
relacionar
a
partir
de
ahora y con quién no voy a pertenecer a
ahora
y
con
quién
no
voy
a
pertenecer
a
una comunidad en la que en esa comunidad
una
comunidad
en
la
que
en
esa
comunidad
todos los que estén sean precisamente la
todos
los
que
estén
sean
precisamente
la
misma etiqueta que yo porque con ellos
misma
etiqueta
que
yo
porque
con
ellos
sí me siento comprendido el resto de la
sí
me
siento
comprendido
el
resto
de
la
humanidad no puede comprenderme no vive
humanidad
no
puede
comprenderme
no
vive
esa etiqueta no es esa etiqueta es
esa
etiqueta
no
es
esa
etiqueta
es
imposible su empatía
imposible
su
empatía
y en última instancia incluso puedo
y
en
última
instancia
incluso
puedo
acceder a una página web
acceder
a
una
página
web
y hacer un test gratuito cuya validez es
y
hacer
un
test
gratuito
cuya
validez
es
bastante cuestionable para contrastar
bastante
cuestionable
para
contrastar
mis propias hipótesis sobre lo que me
mis
propias
hipótesis
sobre
lo
que
me
pasa
pasa
y todo eso me brinda Control pero no
y
todo
eso
me
brinda
Control
pero
no
solamente me brinda controles que además
solamente
me
brinda
controles
que
además
es mucho más fácil mucho más asequible
es
mucho
más
fácil
mucho
más
asequible
mucho más económico que un proceso que
mucho
más
económico
que
un
proceso
que
es mucho más arduo que son mucho más
es
mucho
más
arduo
que
son
mucho
más
comprometido que es mucho más profundo y
comprometido
que
es
mucho
más
profundo
y
se llama terapia
se
llama
terapia
pero al igual que hemos consultado con
pero
al
igual
que
hemos
consultado
con
nuestra amiga la veterinaria y gracias a
nuestra
amiga
la
veterinaria
y
gracias
a
su consulta hemos podido saber que lo
su
consulta
hemos
podido
saber
que
lo
que le pasa a mi gato no es una variable
que
le
pasa
a
mi
gato
no
es
una
variable
de su personalidad no es que sea
de
su
personalidad
no
es
que
sea
insoportable No es que su identidad sea
insoportable
No
es
que
su
identidad
sea
así sino que hay una variable biológica
así
sino
que
hay
una
variable
biológica
que explica porque se está comportando
que
explica
porque
se
está
comportando
así en este caso que es su periodo de
así
en
este
caso
que
es
su
periodo
de
celo del mismo modo ponernos en manos de
celo
del
mismo
modo
ponernos
en
manos
de
un profesional de la Salud Mental nos
un
profesional
de
la
Salud
Mental
nos
ayuda a darnos cuenta de que no somos un
ayuda
a
darnos
cuenta
de
que
no
somos
un
problema
problema
lo tenemos
lo
tenemos
y la única forma de salir de ese
y
la
única
forma
de
salir
de
ese
problema que tenemos es recibir la ayuda
problema
que
tenemos
es
recibir
la
ayuda
pertinente
pertinente
no me gustan las etiquetas casi nunca
no
me
gustan
las
etiquetas
casi
nunca
uso hashtags a veces sí evidentemente
uso
hashtags
a
veces
sí
evidentemente
porque a todos nos gusta publicar y
porque
a
todos
nos
gusta
publicar
y
tener alguna visibilidad pero
tener
alguna
visibilidad
pero
Generalmente no me gustan las etiquetas
Generalmente
no
me
gustan
las
etiquetas
y sobre todo cuando se trata de personas
y
sobre
todo
cuando
se
trata
de
personas
de lo que estamos hablando y sobre todo
de
lo
que
estamos
hablando
y
sobre
todo
cuando se está hablando de sufrimiento
cuando
se
está
hablando
de
sufrimiento
de malestar precisamente las personas
de
malestar
precisamente
las
personas
que más sufren no quieren una etiqueta
que
más
sufren
no
quieren
una
etiqueta
no quieren que le pongan una identidad a
no
quieren
que
le
pongan
una
identidad
a
su sufrimiento lo que quieren es que las
su
sufrimiento
lo
que
quieren
es
que
las
ayuden a salir de ese sufrimiento a
ayuden
a
salir
de
ese
sufrimiento
a
salir de ese malestar a salir de esa
salir
de
ese
malestar
a
salir
de
esa
situación de vulnerabilidad
situación
de
vulnerabilidad
he dicho que no me gustan los hashtags
he
dicho
que
no
me
gustan
los
hashtags
no Considero que reflejen bien nuestra
no
Considero
que
reflejen
bien
nuestra
historia Porque todos los que estamos
historia
Porque
todos
los
que
estamos
aquí Llevamos una mochilita a nuestra
aquí
Llevamos
una
mochilita
a
nuestra
espalda y dentro de esa mochilita hay
espalda
y
dentro
de
esa
mochilita
hay
millones de historias que tienen algo
millones
de
historias
que
tienen
algo
que decir de Por qué nos estamos
que
decir
de
Por
qué
nos
estamos
comportando como nos estamos comportando
comportando
como
nos
estamos
comportando
quitarnos esa mochila y desechar todos
quitarnos
esa
mochila
y
desechar
todos
esos libros tan bonitos y todas esas
esos
libros
tan
bonitos
y
todas
esas
historias que explican Por qué nos
historias
que
explican
Por
qué
nos
comportamos como nos comportamos y
comportamos
como
nos
comportamos
y
atribuirlo todo a una sencilla etiqueta
atribuirlo
todo
a
una
sencilla
etiqueta
es un error y bajo mi punto de vista
es
un
error
y
bajo
mi
punto
de
vista
humilde una atrocidad a todo lo que
humilde
una
atrocidad
a
todo
lo
que
tenemos que contar y a todo lo que somos
tenemos
que
contar
y
a
todo
lo
que
somos
pero si tuviera que
pero
si
tuviera
que
reducirme ahora aquí delante de vosotros
reducirme
ahora
aquí
delante
de
vosotros
A un hashtag diría que hashtag
A
un
hashtag
diría
que
hashtag
soy el producto de una historia de
soy
el
producto
de
una
historia
de
aprendizaje tan compleja y prolongada en
aprendizaje
tan
compleja
y
prolongada
en
el tiempo que reducirme a un hashtag es
el
tiempo
que
reducirme
a
un
hashtag
es
una falta de respeto a esa historia
una
falta
de
respeto
a
esa
historia
Muchas gracias
Muchas
gracias
[Aplausos]
Aplausos
Dictionary
Tap ? for definitions, examples, pronunciation, and comprehension questions.
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